健康咨詢描述: 晚上睡覺,大概入睡后,差不多到凌晨三點(diǎn)多就會驚醒。就有點(diǎn)擔(dān)心,我經(jīng)常會做噩夢,也想問問一般做這樣的夢是因?yàn)槭裁矗?
病情分析:
做噩夢是一種現(xiàn)象,若想了解具體原因,首先需記錄其發(fā)生時(shí)間、發(fā)生次數(shù),即確定其頻率;其次需確定噩夢的性質(zhì)或內(nèi)容是否相似;噩夢內(nèi)容是不是患者最近所經(jīng)歷的或許久之前所經(jīng)歷的事情;同時(shí)需確定患者是否患有嚴(yán)重的睡眠障礙。
指導(dǎo)意見:
以上等情況均需專業(yè)醫(yī)生、機(jī)構(gòu)進(jìn)行確診,確診后由醫(yī)生制定合適的治療方案,可選擇藥物治療、心理治療。
病情分析:
你好,做夢是因?yàn)樗邥r(shí)有一部分腦細(xì)胞還在活動形成的,夢境荒誕離奇,但是夢中的情緒一般是壓抑了的情緒,做噩夢,可能是有些恐懼或焦慮情緒或者身體欠佳
指導(dǎo)意見:
建議,通過堅(jiān)持適度運(yùn)動,跟家人朋友聊聊天,臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí),釋放一下自己的情緒,可以改善,必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
病情分析:
您好!朋友,每個(gè)正常的人,每天晚上至少要做四到六個(gè)夢。夢都不是真實(shí)的。日有所思,夜有所夢。經(jīng)常做噩夢,這可能是神經(jīng)衰落的表現(xiàn),注意調(diào)整心態(tài),避免情緒激動,可適當(dāng)聽些輕音樂放松心情,有助于改善。
指導(dǎo)意見:
建議:平時(shí)要多加強(qiáng)身體鍛煉,多吃含維生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些亂七八糟的了;每晚用熱水泡泡腳,喝杯牛奶。也可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
以上是對“在夢里,夢見自己續(xù)命,盜用他人壽命”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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