減肥有什么好方法有什么減肥藥

      病情分析：
      你好，你想咨詢一下怎么樣減肥效果好？有什么減肥藥？
      指導(dǎo)意見：
      減肥就是要?jiǎng)悠鹜?，管住嘴，少吃高油脂高熱量食品，多吃些新鮮水果蔬菜和粗糧，不建議服用減肥藥物，不管是哪種減肥藥都會(huì)對(duì)肝臟腎臟產(chǎn)生不利影響，請(qǐng)謹(jǐn)慎服用。
      

      病情分析：
      你好，任何減肥藥對(duì)身體都有一定影響，你目前體重110左右，基本屬于正常體重范圍，沒必要刻意去減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果堅(jiān)持減肥，最好的辦法就是控制飲食運(yùn)動(dòng)起來。低鹽低脂飲食，避免吃油膩油炸食品，多吃蔬菜水果。每天堅(jiān)持健身，跑步，游泳，跳繩等，堅(jiān)持下去一定會(huì)收到良好效果。
      
      以上是對(duì)“減肥有什么好方法有什么減肥藥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！