熬夜引起的干嘔，下班睡不著覺

      病情分析：
      你的工作是夜間保安巡邏，工作時(shí)間是晚8點(diǎn)到早8點(diǎn)。這個(gè)工作時(shí)間是非常長(zhǎng)的，通常保安是三班輪休，正常工作時(shí)間是每天8個(gè)小時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      你晚上困了就忍不住抽煙，現(xiàn)在到凌晨就感覺到嘔吐，這是因?yàn)樯眢w過度疲勞，再加上抽煙對(duì)喉部刺激比較大。現(xiàn)在下半夜睡不著，是睡眠生物鐘出現(xiàn)了紊亂。建議你向領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)工作時(shí)間，減少晚上上班的時(shí)間。另外注意不抽煙，多喝水。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀有倆個(gè)原因，一個(gè)是晚上不能睡覺，一個(gè)是大量吸煙。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，困了的時(shí)候大量吸煙雖然可以解決困的問題，但是對(duì)身體的傷害是很大的，尤其又不能晚上休息，這兩個(gè)對(duì)健康都是很不利的因素，建議戒煙，干嘔的癥狀會(huì)慢慢消失，然后也能睡好覺了。

      病情分析：
      熬夜本身就是會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，胃腸功能受損，也對(duì)，大腦也會(huì)導(dǎo)致一定的影響
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)嘔吐，由于過度勞累，日常作息不規(guī)律導(dǎo)致的，建議你可以口服維生素B6，吃一些谷維素或者是褪黑激素，改善睡眠
      
      以上是對(duì)“熬夜引起的干嘔，下班睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！