情緒易焦慮是心理方面得病了還是單純的情緒不穩(wěn)定？

      病情分析：
      您好，看到您的描述，情緒總是特別的焦慮，很容易發(fā)脾氣，很在意別人的看法，這說明您的內(nèi)心特別的不自信。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，首先要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，要學(xué)會欣賞自己，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看自己的成功，多給自己一些積極向上的正能量，相信自己我是最棒的，我不用刻意在乎別人的眼光。

      病情分析：
      你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價(jià)過低，甚至?xí)凶詡?、自殺行?br />      指導(dǎo)意見：
      該病是慢性疾病，容易復(fù)發(fā)，其治療是長期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神?？漆t(yī)院進(jìn)一步就診評估，如果確診，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物，定期復(fù)診，最大限度提高生活質(zhì)量
      以上是對“情緒易焦慮是心理方面得病了還是單純的情緒不穩(wěn)定？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，人在成長的過程中會出現(xiàn)情緒變化的現(xiàn)象，這是正常的現(xiàn)象，當(dāng)然也不排除有心理方面疾病的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和，避免情緒波動(dòng)過大。多看一些有益的書籍，增長自己的知識面，也能夠幫助自己更好地控制自己的情緒。多和他人交流，更好的發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒。如果感覺有過重的心理負(fù)擔(dān)，及時(shí)去醫(yī)院心理科就診，予以相應(yīng)的心理治療。

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，你是情緒激動(dòng)讓自己智商下降才會有這些舉動(dòng)。由于心理不安，所以才會自我懷疑，自我否定，覺得自己活得沒價(jià)值。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這些心理狀態(tài)，你可以做一下焦慮量表和抑郁量表測試，也可以做SCL90測試，看看自己心理有什么問題。平時(shí)要多和親近的人談?wù)勛约旱男那椋部梢栽谛那椴缓脮r(shí)做心理咨詢。