指導(dǎo)意見:
您好,您可能存在便秘的情況,建議適量活動,多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果食物,適當(dāng)多飲水,此外,應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
你好,一般情況下應(yīng)該是1到2天一次大便,建議平時少吃一些油炸食品和辛辣食物,可以多吃一些粗纖維的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以順時針按摩一下腹部。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,兩三天大便一次,有時候感覺想上廁所,但就是拉不出來。這屬于便秘。
指導(dǎo)意見:
個人建議你,多喝水,多吃水果蔬菜,清淡飲食,少吃辛辣刺激性食物。要保持每天按時按點(diǎn)排便的習(xí)慣。便秘嚴(yán)重時可用果導(dǎo)片導(dǎo)瀉或用開塞露通通便。
以上是對“兩三天才大便,便秘?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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