最近勃起不堅不知道怎么了

      你好，根據(jù)你的敘述，包皮過長如果能用手順利將包皮退至冠狀溝，且不影響正常生活的情形，只須注意清潔，并不需要進行矯正手術(shù)。但是包皮過長容易引起龜頭炎癥，還容易導(dǎo)致敏感度增加，同房時容易導(dǎo)致早泄，但不一定導(dǎo)致陽痿，建議您避免有手淫的習(xí)慣，要加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，促進新陳代謝，這樣對您的勃起不堅是有幫助的。
      

      你好，造成勃起不堅的原因非常多，包括過度勞累，性生活過于頻繁，精神心理因素，疾病因素等都會造成這種情況。建議調(diào)整心情，避免過度勞累，性生活不要過于頻繁。如果是疾病因素引起的，需要治療研發(fā)疾病。單純的包皮過長不需要特殊處理。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，勃起不堅屬于勃起功能減退。熬夜勞累，頻繁手淫，抽煙喝酒，精神壓力大，雄激素分泌不足，前列腺炎，腎虛等都會導(dǎo)致的。所以有時間去醫(yī)院檢查一下來確定原因，對因治療才可以治愈。有包皮有點長關(guān)系不大。
      平時不要熬夜勞累，放松心情，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運動鍛煉增強體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。常用一些補腎提高性功能的藥物，比如三鞭膠囊，陽春膠囊等。