一睡覺就做夢是怎么回事啊

      病情分析：
      睡覺做夢是一種正常的情況，通常不會影響第二天的精力。你每天晚上還做夢，最近一個星期還頭疼，這和晚上起床喂奶是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你晚上要起床喂奶，這自然會影響到你自己的睡眠質(zhì)量，長時間，這樣的話有可能會造成睡眠，不能夠深入睡眠不足，就會出現(xiàn)頭暈頭沉的情況。出現(xiàn)這種情況不要過于擔(dān)心，白天可以適當?shù)脑黾有菹r間。也可以在白天找人幫你帶孩子，恢復(fù)體力和精力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，哺乳期晚上睡覺老是做夢，多考慮是壓力過大或者休息不好所導(dǎo)致的，注意不要壓力太大。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，加強營養(yǎng)，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，避免勞累，避免熬夜，生活作息規(guī)律，睡前溫水泡腳，喝熱牛奶。
      
      以上是對“一睡覺就做夢是怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠時長并沒有少，可是感覺到頭疼，感覺到睡眠不足，可能是和多夢有關(guān)系，如果晚上經(jīng)常起來喂奶，可能很難進入深睡眠，也會影響睡眠的治療
      指導(dǎo)意見：
      多夢你可以記一下夢和什么有關(guān)系，如果精神緊張，精神因素也會導(dǎo)致多夢，白天的時候多與家人溝通交流，保持好的心情，聽些舒緩的音樂，適當?shù)倪\動和放松，避免精神緊張