一睡覺(jué)就做夢(mèng)是怎么回事啊

      病情分析：
      睡覺(jué)做夢(mèng)是一種正常的情況，通常不會(huì)影響第二天的精力。你每天晚上還做夢(mèng)，最近一個(gè)星期還頭疼，這和晚上起床喂奶是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你晚上要起床喂奶，這自然會(huì)影響到你自己的睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)時(shí)間，這樣的話有可能會(huì)造成睡眠，不能夠深入睡眠不足，就會(huì)出現(xiàn)頭暈頭沉的情況。出現(xiàn)這種情況不要過(guò)于擔(dān)心，白天可以適當(dāng)?shù)脑黾有菹r(shí)間。也可以在白天找人幫你帶孩子，恢復(fù)體力和精力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，哺乳期晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng)，多考慮是壓力過(guò)大或者休息不好所導(dǎo)致的，注意不要壓力太大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免勞累，避免熬夜，生活作息規(guī)律，睡前溫水泡腳，喝熱牛奶。
      
      以上是對(duì)“一睡覺(jué)就做夢(mèng)是怎么回事啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠時(shí)長(zhǎng)并沒(méi)有少，可是感覺(jué)到頭疼，感覺(jué)到睡眠不足，可能是和多夢(mèng)有關(guān)系，如果晚上經(jīng)常起來(lái)喂奶，可能很難進(jìn)入深睡眠，也會(huì)影響睡眠的治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多夢(mèng)你可以記一下夢(mèng)和什么有關(guān)系，如果精神緊張，精神因素也會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)，白天的時(shí)候多與家人溝通交流，保持好的心情，聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和放松，避免精神緊張