健康咨詢描述: 晚上睡覺老做夢(mèng),睡醒了再睡還是做夢(mèng),到底怎么回事?
你好!根據(jù)你的描述,睡眠障礙包括入睡困難,多夢(mèng),早醒,睡眠深度不夠。如果因睡眠中多夢(mèng)而引起白天頭痛頭暈甚乏力,精神差,心情差,納差,就屬于睡眠障礙問題,需要引起足夠重視,對(duì)癥治療。
一個(gè)人引起這種晚上做夢(mèng)多的現(xiàn)象,大部分都是日有所思夜有所夢(mèng)造成的,都是因?yàn)榘滋斓纳钍鹿蕦?duì)你的困擾和牽絆而出現(xiàn)的這種映射的反應(yīng),最根本的措施是把白天的生活事物處理好
病情分析:
根據(jù)你的描述晚上一睡覺就做夢(mèng),怎么回事?晚上睡覺老做夢(mèng),睡醒了再睡還是做夢(mèng)。這是正常的生理現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
夢(mèng)是人在睡眠時(shí)仍有一部分腦細(xì)胞仍在工作,這是夢(mèng)的基礎(chǔ)。而白天意識(shí)不到的潛意識(shí)焦慮緊張,開心快樂都會(huì)在夢(mèng)中折射反映。日有所思夜有所夢(mèng)。夢(mèng)不會(huì)對(duì)身體健康帶來危害。祝健康快樂每一天!
以上是對(duì)“晚上一睡覺就做夢(mèng),怎么回事?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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