健康咨詢描述: 我每天都很難過愛而不得失去朋友不夠優(yōu)秀性格不好我很難過
每個人都是獨一無二的,不要輕易的就否定自己的存在,你是優(yōu)秀的,你變不成人人喜歡的樣子,但是別人同樣也替代不了你,要自己愛自己,女孩子就是應(yīng)該在即使全世界的人都拋棄你,你也要對自己好,多出去走走,放松心情
你好,根據(jù)你的描述,信息不詳,心情不好,還要笑著面對,這是一種積極面對人生的一種積極態(tài)度,性格不好,可以慢慢改變,既然能發(fā)現(xiàn)自己的問題,說明你還是很聰明的,學(xué)會包容理解,相信你的改變會擁有更多的朋友,一個人是否優(yōu)秀,并不能決定你的幸福指數(shù)就高,幸福是有多方面綜合起來一起看的,如果自己每天都有一個不好的心態(tài)對健康是極為不利的,自己不能調(diào)整可以與家人朋友交流溝通必要時進行心理咨詢及心理干預(yù)治療。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你是不是過于自卑了,沒有人是一帆風順的,塞翁失馬焉知非福,失去了,可以重新開始
指導(dǎo)意見:
建議你多參加集體活動,多看書培養(yǎng)自己的知識修養(yǎng),多跟別人溝通,讓自己變得更優(yōu)秀
以上是對“我現(xiàn)在很難過每天還要笑著臉面對”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我白天在每個人面前都很開心可是心里始終很難過
那就必須你自己調(diào)節(jié),做點別的事情,或者體育鍛煉,分散注意力
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