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主要是心理問題的咨詢?cè)谝鈩e人和心里調(diào)節(jié)

女 | 20歲 2019-08-09 23:33:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我是屬于一段時(shí)間很在意別人的看法比如朋友圈點(diǎn)贊,別人不點(diǎn)贊我就刪掉了。但是過一段時(shí)間我就不是很在意,這是個(gè)間斷性的。然后還有,我比較容易否定自己,容易喪。想知道這有什么辦法可以解決呢?謝謝!

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殷彩梅
殷彩梅 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲型流感,手足口病,禽流感,艾滋病,梅毒,病毒性肝 幫助網(wǎng)友:16942稱贊:3
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2019-08-11 09:39:52 我要投訴

      目前這種狀態(tài)確實(shí)是由于心理問題導(dǎo)致的,因?yàn)槠綍r(shí)比較自卑,因此非常在意別人的想法,建議去醫(yī)院心理門診就診或者找比較專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢,改變目前的心理狀態(tài)。
      

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2019-08-10 00:08:47 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在的情況大多數(shù)可能就是壓力比較大所造成的心理。一些改變的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w活。這樣的話有助于恢復(fù),干一點(diǎn)自己比較喜歡的事情,分享一下注意力。
      

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