健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我是屬于一段時(shí)間很在意別人的看法比如朋友圈點(diǎn)贊,別人不點(diǎn)贊我就刪掉了。但是過一段時(shí)間我就不是很在意,這是個(gè)間斷性的。然后還有,我比較容易否定自己,容易喪。想知道這有什么辦法可以解決呢?謝謝!
目前這種狀態(tài)確實(shí)是由于心理問題導(dǎo)致的,因?yàn)槠綍r(shí)比較自卑,因此非常在意別人的想法,建議去醫(yī)院心理門診就診或者找比較專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢,改變目前的心理狀態(tài)。
病情分析:
現(xiàn)在的情況大多數(shù)可能就是壓力比較大所造成的心理。一些改變的情況。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w活。這樣的話有助于恢復(fù),干一點(diǎn)自己比較喜歡的事情,分享一下注意力。
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