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備孕男女雙方要注意什么,要吃什么促進嗎?

男 | 29歲 2019-08-09 14:21:59 3人回復 來自邵陽市

健康咨詢描述: 備孕男女雙方要注意什么,女方要吃什么補身子嗎?

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朱柏輝
朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細支氣管炎,扁 幫助網(wǎng)友:19170
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2019-08-09 14:57:44 我要投訴

      男方多吃蔬菜水果均衡營養(yǎng),可以口服鋅硒寶等,多吃牡蠣堅果等含鋅高食物,補鋅有助于精子成活率,女方口服葉酸片,跟補充鈣劑,多吃高蛋白食物,有助于營養(yǎng)成分。
      

趙昱
趙昱 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 兒科,小兒消化不良,小兒感冒,新生兒護理!母乳喂養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:4098稱贊:1
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2019-08-09 14:24:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕是順其自然的事。只要雙馬近期沒有吃藥。抽煙,之類的不良嗜好,而且身體健康,就可以懷孕
      指導意見:
      你好,懷孕是順其自然的事。只要雙馬近期沒有吃藥。抽煙,之類的不良嗜好,而且身體健康,就可以懷孕,也用不著吃什么補身子的東西
      

李琪
李琪 夏津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長小兒上呼吸道感染,支氣管哮喘,消化不良等疾病的 幫助網(wǎng)友:2575
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2019-08-09 14:31:41

      病情分析:
      您好,備孕雙方平時注意生活調(diào)理即可,女方可以適當服用葉酸調(diào)理。
      指導意見:
      平時注意休息,保持心情愉快,注意適當運動,增強體質(zhì),注意規(guī)律作息,規(guī)律飲食。注意飲食搭配,營養(yǎng)均衡。避免飲酒吸煙。祝身體健康。
      
      以上是對“備孕男女雙方要注意什么,要吃什么促進嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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