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長(zhǎng)期失眠,有時(shí)候能睡一兩個(gè)小時(shí),嚴(yán)重時(shí)根本睡不著

女 | 3歲 2019-08-09 13:39:58 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 長(zhǎng)期失眠,睡下就感覺(jué)緊張放松不下來(lái),舌頭也緊張感覺(jué)很難受,有時(shí)睡覺(jué)時(shí)還感覺(jué)頭部特別熱經(jīng)常夜晚口渴要喝很多次水,夜間小便很多次,做頭顱CT平掃也正常請(qǐng)問(wèn)是怎么了怎么治療?

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呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-08-09 13:44:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的現(xiàn)象,不排除是機(jī)體疾病引起,或者是心理因素引起的可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以前往中醫(yī)醫(yī)院就診,行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)明確一下是否有血糖等的異常,然后給與相應(yīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理或者治療。平時(shí)要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,避免辛辣刺激性食物,避免過(guò)甜飲食,注意勞逸結(jié)合,保持良好的睡眠。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-08-09 14:06:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來(lái)看,你可能是因?yàn)槭叨a(chǎn)生的焦慮。也就是因?yàn)槭叨箲],因?yàn)榻箲]而導(dǎo)致失眠的嚴(yán)重,形成一個(gè)惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院的精神心理科就診。服用一定的抗焦慮藥物。同時(shí),你要加強(qiáng)自我調(diào)整,比如睡前泡腳,做頭部按摩,每天保持一定量的運(yùn)動(dòng)
      

范玉松
范玉松 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-08-09 14:58:22 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你存在長(zhǎng)期失眠,夜晚睡覺(jué)時(shí)口渴,喝很多水,夜間小便次數(shù)有很多次,做CT未見異常。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你敘述的癥狀,你像是患有糖尿病了。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木C合性醫(yī)院的內(nèi)分泌科去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,為你做一些輔助檢查,然后根據(jù)你的檢查結(jié)果,為你做出明確判斷,制定治療方案,采取治療措施。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠,有時(shí)候能睡一兩個(gè)小時(shí),嚴(yán)重時(shí)根本睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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