健康咨詢描述: 請問醫(yī)生,一想到害怕,恐懼的事,心理就害怕,肝區(qū)有時會顫抖,請問是怎么回事啊?
病情分析:
想到害怕恐懼的事情,會讓自己特別的緊張,這樣的情緒狀態(tài)可能會通過軀體反應來呈現(xiàn),是正常的。
指導意見:
也可以去醫(yī)院檢查一下,肝區(qū)有沒有病變問題,如果沒有的話就是由于緊張情緒引起的。多去深呼吸讓自己放松,調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面。
病情分析:
你好,你所描述的這個情況來看的話,是由于你的害怕恐懼導致了你身體的軀體化癥狀,軀體化癥狀,表現(xiàn)在了肝的上面
指導意見:
針對你的情況,建議每天試用放松訓練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時,再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對你有幫助。
病情分析:
35歲男子,根據(jù)你的描述,考慮存在恐懼心態(tài),基于心理原因,表現(xiàn)為對特定事物(環(huán)境、物體、人、場景、聲音、圖像等)的恐懼,其程度超出一般人的認知水平。肝區(qū)顫抖應該屬于軀體化反應,并不是生理疾病引起的,是心理因素的作用。建議找一位心理醫(yī)生進行咨詢,排解恐懼情緒以后,軀體化反應也會緩解、消失
指導意見:
可能與既往經(jīng)歷中尤其是童年的某些刺激、創(chuàng)傷有關(guān),即使意識層面已經(jīng)遺忘,但潛意識中仍會留存下來,被特定事物勾連起恐懼感。建議找專業(yè)的心理咨詢師進行診斷和治療,具體可以采取認知重建、負面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。
以上是對“請問醫(yī)生,一想到害怕,恐懼的事,心理就害怕,肝區(qū)有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況如果可以排除疾病影響,那么多考慮是由于緊張、恐懼等負面情緒所導致的軀體癥狀。
指導意見:
針對這種情況,建議你進行積極的自我調(diào)節(jié),平時盡量放松心態(tài),不要給自己太大的精神壓力。一旦有緊張或恐懼等負面情緒出現(xiàn),可以通過深呼吸來調(diào)整自身狀態(tài),或者做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力,避免強化這種情緒。
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