健康咨詢描述: 我今天14歲,但是都有腿毛了,而且其它部位也長了,我還能不能長高
根據(jù)你所說的情況,確實證明你的第二性征逐漸已經(jīng)開始發(fā)育了,但并不能說明你就不能再長高了,這個和骨骺線是否閉合,也沒有一定必然的聯(lián)系。身高與遺傳的關(guān)系是40%到80%,希望你加強鍛煉,爭取長得更高一些。
病情分析:
14歲正是長身體的時候,骨骺線應(yīng)該還沒有閉合,你可以去醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線閉合情況,如果沒有閉合就還有長高的空間!
指導(dǎo)意見:
平時飲食一定要營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素D及鈣劑,加強體育鍛煉,多做彈跳運動如籃球,跳繩等,最后就是要保證充足的睡眠!
病情分析:
要想知道自己還能不能長高,可以去醫(yī)院做一下骨齡測定,如果骨骺線沒有閉合的話,是可以的。進(jìn)入青春期之后,第二性征都會表現(xiàn)出來的,比如你說的那個,還有喉結(jié),變聲音等等。
指導(dǎo)意見:
身高不光與遺傳有關(guān)系的,還與你日常飲食習(xí)慣,睡眠質(zhì)量,運動等都有關(guān)系,不要熬夜,調(diào)整飲食,適當(dāng)運動
以上是對“我明天都感覺骨骼酸,不知道骨骼線有沒有愈合?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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