失眠睡不著加胸悶，怎么回事

      病情分析：
      如果長(zhǎng)時(shí)間的晚上睡眠質(zhì)量不好的話(huà)，這種情況下是會(huì)影響到白天的精力問(wèn)題的，造成精力不充沛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前這種情況，你可以考慮使用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁口服液，白天多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗體力，睡前可以聽(tīng)一下輕音樂(lè)，做自我的放松。自己的內(nèi)在情緒比較多，就有可能會(huì)出現(xiàn)失眠。
      

      病情分析：
      您這個(gè)是屬于失眠的問(wèn)題。要吃點(diǎn)兒藥調(diào)理調(diào)理，可以吃楊夢(mèng)口服液這個(gè)是安神安眠的，提高我們的睡眠質(zhì)量。近期你是不是有心事兒？情緒是不是不太好？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多出去走走，多游玩游玩，要讓自己的心情放松一些。平時(shí)注意飲食避免熬夜勞累，精神壓力不要太大就可以的。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，晚上睡眠質(zhì)量欠佳，白天精神狀態(tài)不好，易犯困。這種情況一般考慮可能與你植物神經(jīng)功能紊亂造成的神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。積極樂(lè)觀的面對(duì)生活，換個(gè)角度看待問(wèn)題，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做相應(yīng)的檢查。
      
      以上是對(duì)“失眠睡不著加胸悶，怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！