健康咨詢描述: 已經(jīng)3年沒長(zhǎng)高了,有什么方法可以長(zhǎng)高嗎 藥物等都可以,也可以告訴一些方法謝謝
如果已經(jīng)三年沒有長(zhǎng)高了,那么骨后線應(yīng)該已經(jīng)閉合了,建議到醫(yī)院的生長(zhǎng)發(fā)育科進(jìn)行骨齡的測(cè)定,如果骨后線已經(jīng)完全閉合,就不會(huì)有生長(zhǎng)的空間的。
你好,身高與遺傳及后天的發(fā)育有很大關(guān)系。父母的身高對(duì)孩子影響比較大。像你這個(gè)年齡還是可以長(zhǎng)高的,正常飲食合理運(yùn)動(dòng),不要熬夜。可以去醫(yī)院檢查骨垢線如果沒有閉合,那是可以生長(zhǎng)的。
病情分析:
你好,還能不能長(zhǎng)高?主要是看骨后線有沒有閉合。如果沒有閉合的話,可以通過補(bǔ)鈣運(yùn)動(dòng),還有增加睡眠等多個(gè)因素來促進(jìn)長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)吃飯營(yíng)養(yǎng)要均衡,不能挑食。可以補(bǔ)充鈣片兒。再要是多做縱向運(yùn)動(dòng),例如跳高,跳遠(yuǎn),跳繩,打籃球等可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)。但要是不要熬夜。早睡早起有利于生長(zhǎng)激素的分泌。
以上是對(duì)“16歲152cm想要長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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