減肥，失眠熬夜引起脫發(fā)嚴(yán)重

      你好，一般頭發(fā)每天有70到110根脫落，同時(shí)有相當(dāng)數(shù)量頭發(fā)長(zhǎng)出，保持總量平衡，是一個(gè)新陳代謝的過(guò)程，如果脫落較多，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下外用達(dá)菲欣觀察，飲食規(guī)律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃豬肉雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蔬菜水果粗糧等，改善睡眠質(zhì)量，多吃多運(yùn)動(dòng)，否則，吃多少養(yǎng)血生發(fā)膠囊也無(wú)效。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要是由于你減肥，失眠熬夜不規(guī)律的生活所引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以首先要規(guī)律作息飲食，不要熬夜，減肥藥不要吃了，先要恢復(fù)正常的生活作息，然后可以多吃一些紅棗核桃黑色食物
      

      病情分析：
      有這個(gè)現(xiàn)像就是沒(méi)有休息好有肝血虛的現(xiàn)像，就會(huì)有這個(gè)表現(xiàn)的，就對(duì)癥的進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)節(jié)，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般就可以用一些像，杞菊地黃丸，和歸脾丸這些來(lái)滋補(bǔ)氣血，這個(gè)減肥藥吃多了，當(dāng)在也會(huì)有這個(gè)現(xiàn)像的所以要注意滋補(bǔ)氣血。吃阿膠是沒(méi)有用的。
      以上是對(duì)“減肥，失眠熬夜引起脫發(fā)嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！