血壓屬于正常范圍之內(nèi)的,不要太過于擔(dān)心,平時注意休息,避免過度勞累,不要做劇烈運動,飲食要規(guī)律且要有營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素
高血壓在臨床上是常見病及高發(fā)病,發(fā)病越來越年輕化高血壓的正常數(shù)值高壓在90~140,低壓的正常值是60~90,你的高壓低壓都是在正常范圍,都是正常的,不要擔(dān)心。
喝點杜仲茶可以嗎?我脾胃虛濕氣大,心臟供血不足,可以喝這個嘛?
可以喝。平常多鍛煉鍛煉身體就可以。
從你目前的主要情況看血壓還是正常的,上面的血壓有點高,可能跟你平時的飲食生活習(xí)慣有關(guān),建議平時少吃一些油膩過咸的食物,不能喝酒,多運動,晚上早點休息,不要熬夜。
以上是對“這血壓正常嗎?。?。?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
喝點杜仲茶可以嗎?我脾胃虛腎虛,心臟供血不足
這個中藥我也不是很懂,你要咨詢一下中醫(yī)科醫(yī)生。
您好:人體正常的血壓:收縮壓在90-140,舒張壓在60-90,您的血壓在正常范圍,不用擔(dān)心,平日飲食營養(yǎng)均衡,葷素搭配,多吃蔬菜水果,少吃過咸油膩食物,堅持鍛煉身體,提高身體素質(zhì),生活飲食作息規(guī)律,祝您健康!
病情分析:
看血壓情況是沒有問題的,一般高壓超過140就是有偏高的情況了,
指導(dǎo)意見:
正常范圍收縮壓90~140mmHg,舒張壓60~90mmHg一天中略有波動。
喝點杜仲茶可以嗎?這個茶脾胃虛寒腎虛可以喝嗎?
可以服用的,影響不大,杜仲茶的保健作用比較多的,適當(dāng)飲用。
好嘞,我買了100克,怎么服用
5-10g泡水飲用到?jīng)]有味道就行。從小量開始。
病情分析:
您好,您的血壓是在正常范圍內(nèi),平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,避免酗酒、吸煙、避免辛辣刺激性過咸的食物。定期定時測量血壓。
指導(dǎo)意見:
您不是高血壓患者,但建議您養(yǎng)成預(yù)防的意識,通過科學(xué)的數(shù)據(jù)、經(jīng)常進(jìn)行血壓值的測量,注意飲食調(diào)節(jié)。低鹽低脂飲食。有效的預(yù)防高血壓的發(fā)生。
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