老年人應該補充什么營養(yǎng)

      你好，這種情況平時注意休息，避免太過勞累，可以補充蛋白質粉，老年奶粉，多吃些營養(yǎng)的食物，飲食要清淡以消化為主，保持良好的心情，規(guī)律的飲食，作息時間，適當的鍛煉一下。

      隨著年齡的增長，老人們的各項身體機能都在下降。尤其是腸道和咀嚼能力的退步，難以保證老人每日的營養(yǎng)攝入。其實，營養(yǎng)不良就像倒下的第一枚骨牌，牽一發(fā)而動全身。一旦出現這個信號，后面長期積累，就有可能引發(fā)更多問題。比如渾身乏力、容易骨折、抵抗力下降，像現在正是秋冬流感和支原體高發(fā)的時候，不少老人紛紛“中招”。那么老年人吃什么營養(yǎng)品對身體好呢？其實，大部分老年人面臨的都是多種營養(yǎng)素的攝取不足，所以建議給老人建議選擇全營養(yǎng)配方的醫(yī)學營養(yǎng)品，里面含有人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維六大類營養(yǎng)素，營養(yǎng)全面。像雅培全安素。它里面足足有35種營養(yǎng)元素，包含像是添加了三種優(yōu)質蛋白組合，好消化易吸收，可以持續(xù)為機體提供活力，還有維生素C、促進蛋白質代謝利用的維生素B等。

      老年人如果不怎么吃飯的話，蛋白質和維生素和微量元素都會會缺乏的，你給老年人補充蛋白質粉也可以補充富含維生素和微量元素的善存片，老年人要根據血糖情況來補充糖類的物質
      以上是對“老年人應該補充什么營養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      老年人不怎么吃飯，跟到了一定年齡，身體患病有很大關系。
      指導意見：
      不一定必須補充蛋白質，葡萄糖，可以把營養(yǎng)的物質打成米糊，營養(yǎng)價值會更高，也可以炸掉新鮮蔬菜果汁。

      病情分析：
      主要是看看能吃什么想吃什么，從營養(yǎng)方面補充的話，主要是高蛋白的飲食。
      指導意見：
      可以多吃一些肉粥或者是魚粥，蛋白質比較高一些的話，對于他的營養(yǎng)吸收是好一些的。