你好,人的體型高矮胖瘦和遺傳因素以及后天的生活環(huán)境,飲食習慣等各方面都相關的。處于青春發(fā)育期在飲食上要注意膳食均衡多吃新鮮的水果蔬菜和高蛋白的食物,對于過于油膩的食品以及甜食等高熱量的食品要盡量少吃,要加強鍛煉增強體質。
肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美,而且會給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營養(yǎng)。加強體育鍛煉。
病情分析:
患者的癥狀,需要排除肥胖可能,需要檢查體重及身高,就可以明確。
指導意見:
如果是肥胖,才能考慮控制飲食,加強鍛煉,才能改善體型,建議避免高糖,高脂食物,每日一小時有氧運動。
以上是對“肚子上肉很多,鼓鼓的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線