健康咨詢描述: 最近工作很忙碌經(jīng)常連續(xù)上班十三四個小時有時候直接上十七八個小時休息時間每天都只有五個小時左右后就感覺身體不舒服經(jīng)常頭昏腦脹惡心還感覺有時候胸悶心悸胸口像被什么東西壓著喘不過氣來怎么辦,跟工作時間太久有關(guān)系嗎沒有任何基礎(chǔ)病史
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,由于工作時間太長,過度勞累,出現(xiàn)體內(nèi)功能紊亂,嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng),惡心嘔吐將植物神經(jīng)功能紊亂一系列癥狀,與勞累有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
勞累時間過長,會是機(jī)體抵抗力下降,誘發(fā)各種疾病,注意休息很重要,可以忙里偷閑,為自己放個假,恢復(fù)身體機(jī)能,增強(qiáng)免疫力,先休息幾天觀察一下,癥狀不緩解去醫(yī)院檢查。
應(yīng)該與長期疲勞過度有關(guān)就。建議您注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),避免熬夜勞累,多飲水,多排尿,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,積極參加運(yùn)動鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),如果癥狀持續(xù)不緩解,最好去醫(yī)院內(nèi)科門診就診,進(jìn)一步常規(guī)體檢,明確有無其他慢性疾患。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。就是由于工作太忙碌緊張造成的。建議適當(dāng)安排工作與休息。長期這樣會把身體造垮的。
指導(dǎo)意見:
建議合理安排工作與休息的關(guān)系。規(guī)律生活。均衡飲食。早睡早起不熬夜。適當(dāng)抽出時間,每天做一定量的戶外有氧運(yùn)動。對于身體的恢復(fù)是很有幫助的。
以上是對“心慌乏力頭暈惡心胸悶兩周”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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