健康咨詢描述: 一微笑或者笑的時候下巴就這樣了,小時候也不會,不知道為什么,別人覺得我這樣很奇怪,被人嘲笑的時候心里不是滋味
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己微笑時候下巴出現(xiàn)坑坑洼洼的,可能和自己臉部肥胖以及自己體格有關系,
指導意見:
建議平時不要太在意別人的說法看法,平時不要刻意考慮太多的,應該學會自己放松自己心情,平時每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),應該有自信心和勇氣,
你好,我80斤不胖,臉是嬰兒肥,坑坑洼洼不知道怎么回事
病情分析:
從照片看起來確實是下巴有點不得勁,可能是笑得比較拘謹吧,嘴緊閉著,下面的肌肉笑得有點僵硬,所以出現(xiàn)了這樣的情況。
指導意見:
以后可以讓表情更加放松自然一些,不要因為別人說過你就一直有所顧忌,只要是發(fā)自內(nèi)心的微笑就是最好的,不要過于糾結了。
病情分析:
可能是笑或微笑的時候,下巴肌肉過度緊張引起的下把坑坑洼洼的,被別人嘲笑,讓你感覺很煩惱。
指導意見:
希望你放松心情,學會調整自己的情緒,不要過分關注自己的下巴,忽視它,在微笑或者大笑的時候,盡量保持面部的肌肉放松,把自己的身心調整到一個最佳的放松狀態(tài),把自己最好的一面展現(xiàn)給大家。同時希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,學習他們積極樂觀的心態(tài),坦然的去面對生活中的不如意,接納自己的不完美,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對“下巴坑坑洼洼不知道是怎么了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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