勃起困難，勃起硬度不夠而且不夠持久

      指導(dǎo)意見：
      男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述主要就是體現(xiàn)在性功能不好，勃起硬度不夠，但可以完成性交過程，性交時間短
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的情況現(xiàn)在應(yīng)該疾病不會再有手淫了吧！可以考慮先口服中藥調(diào)理一段時間，比如復(fù)方玄駒膠囊就可以，如果一個療程之后效果一般那就需要系統(tǒng)治療了

      你出現(xiàn)勃起困難考慮你應(yīng)該是與手淫有關(guān)系的，建議你應(yīng)該要戒掉這種不良習(xí)慣，要注意多鍛煉身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，多增加營養(yǎng)，要注意不要有過頻的手淫習(xí)慣。
      以上是對“勃起困難，勃起硬度不夠而且不夠持久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！