勃起硬度不夠，且不持久

      您好，根據(jù)您的描述，您，男，22歲，避免頻繁，過(guò)度手淫，可造成身心損害，甚至?xí)斐申?yáng)痿早泄。避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物，戒煙酒。作息時(shí)間規(guī)律，不可熬夜。建議裸睡，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣褲，可多是含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，花生，貝類(lèi)，海參，魷魚(yú)，谷類(lèi)，豆類(lèi)，各種蔬菜等等，壯陽(yáng)的食物。建議增加運(yùn)動(dòng)，每日運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來(lái)看，你這就是由于長(zhǎng)期手淫造成的，這樣對(duì)身體是很不好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你戒除手淫，長(zhǎng)期手淫可能會(huì)造成陽(yáng)痿早泄，陰莖短小的，戒除后可以服用六問(wèn)地黃丸或者健腦補(bǔ)腎丸
      
      以上是對(duì)“勃起硬度不夠，且不持久”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過(guò)您目前的情況描述來(lái)看考慮當(dāng)前主要還是與您手淫過(guò)度有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)前建議您可以考慮先停止手淫情況，再每天適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉來(lái)恢復(fù)看看，也可以配合口服復(fù)方玄駒膠囊來(lái)治療看看。