一睡覺就做夢(mèng)，有時(shí)還做惡夢(mèng)
女 | 41歲 2019-08-04 14:29:34
1人回復(fù)
來自清遠(yuǎn)市
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好，我想問一下，你配的那幾種藥材我可以加上少許排骨煲湯嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 08:58:26 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，日有所思，夜有所夢(mèng)，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后快動(dòng)眼時(shí)期，夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，頻繁多夢(mèng)或者噩夢(mèng)可影響睡眠質(zhì)量，可能與過度緊張和疲勞有關(guān)，建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。用中藥則要在中醫(yī)明確診斷的前提下，再用藥。
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