做完劇烈運(yùn)動后過了兩天四肢無力酸痛發(fā)軟

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)主人還是長時(shí)間不運(yùn)動運(yùn)動過量導(dǎo)致的肌肉酸痛，這個(gè)主要還是注意休息，一般還是需要慢慢恢復(fù)的，平時(shí)要慢慢添加鍛煉的時(shí)間，不能一時(shí)運(yùn)動過量的。
      

      你好，你的這種情況是由于平時(shí)運(yùn)動少，突然劇烈運(yùn)動后引起肌肉拉傷，乳酸聚積引起的四肢酸痛無力發(fā)軟，無法行走等癥狀，建議您可以吃點(diǎn)三七傷藥片，雙氯酚酸鈉膠囊調(diào)理一下，用云南白藥氣霧劑外噴，注意休息，以后運(yùn)動則循序漸進(jìn)

      病情分析：
      劇烈的活動會引起一些肌肉韌帶的酸痛，所以這種癥狀很常見。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，你應(yīng)該繼續(xù)休息好。減少過度刺激的運(yùn)動。暫時(shí)可以熱敷按摩聯(lián)合一些活血止痛膠囊。
      
      以上是對“做完劇烈運(yùn)動后過了兩天四肢無力酸痛發(fā)軟”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所說的情況，考慮屬于過度劇烈運(yùn)動導(dǎo)致引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以多注意休息，幾天就可以緩解，平時(shí)盡量多注意不要過度劇烈運(yùn)動，需要適當(dāng)運(yùn)動就可以了。