抽筋疼全身最后剩兩根腿

男 | 20歲 2019-08-03 20:43:33 2人回復來自濰坊市

健康咨詢描述：劇烈運動之后，喝了冷飲，沒有及時放松，導致全身抽筋，主要是兩根腿，現(xiàn)在將將能走，還有很有感覺。

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2019-08-03 21:01:13 我要投訴

運動太過激烈，之后沒有得到很好的放松，使肌肉收縮與舒張交替不能協(xié)調，很容易出現(xiàn)抽筋的情況。還有可能是因為缺鈣引起的，建議你先要注意休息，避免劇烈運動，補充鈣片，或者可以去醫(yī)院檢查一下。

2019-08-03 21:53 ask87003229a0 追問

晚上睡覺什么姿勢比較好

2019-08-03 22:00醫(yī)生回答：

按平時睡覺的姿勢就可以。

2019-08-04 05:41 ask87003229a0 追問

現(xiàn)在感覺小腿肌肉腫痛或者酸痛，應該怎么弄是多在床上休息，還是下床慢走比較好。

2019-08-04 07:07醫(yī)生回答：

可以少量活動，或者你可以先去醫(yī)院看一下。

劉夏田博興縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關節(jié)、跟部疼痛的治療。幫助網(wǎng)友：10163

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2019-08-03 20:46:23 我要投訴

      病情分析：
      突然喝冷飲，導致體溫下降，肌肉抽搐，引起抽筋，這事不要急著下床活動，需要躺在床上輕柔的按摩，抽筋后的肢體。
      指導意見：
      突然喝冷飲，導致體溫下降，肌肉抽搐，引起抽筋，這事不要急著下床活動，需要躺在床上輕柔的按摩，抽筋后的肢體。這是應該喝些溫熱的水，一定注意身體的保暖，不要再受空調或者電扇風直吹。。

2019-08-03 21:15 ask87003229a0 追問

熱水泡泡可以嗎現(xiàn)在是感覺跟普通抽筋差不多有點酸

2019-08-03 22:15醫(yī)生回答：

可以的，就是受涼抽筋

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