健康咨詢描述: 最近一直頭不舒服,一到晚上頭頂就發(fā)悶難受睡不著覺(jué),有時(shí)候眼睛突然一黑,然后過(guò)一會(huì)兒好了。
病情分析:
你好,很高興幫你解答問(wèn)題,最近你一直感覺(jué)頭部不舒服,到了晚上頭頂就發(fā)悶難受還睡不著覺(jué)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這一陣子確實(shí)是由于天氣太悶熱的原因,讓人身體不舒服。如果是條件不好,自己的造型規(guī)律就會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。你可以讓自己多參加一些戶外的活動(dòng),鍛煉一下身體,同時(shí)也要找同伴出去交流釋放一下情緒。不要老悶在家里。由于夏天血周圍血管開(kāi)放。血壓偏低,如果突然站立就會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑的情況,這是需要你緩慢的起身就好。
病情分析:
頭痛一般有多種原因的,可能是血管神經(jīng)性頭痛,偏頭痛,叢集性頭痛,三叉神經(jīng)痛,高血壓等,需要及時(shí)的明確原因的,注意預(yù)防疾病,比如常見(jiàn)引起頭痛誘因的感冒,情緒激動(dòng)等
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)的飲食應(yīng)該清淡,比如魚,肉類食物,低鹽低脂,避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物,補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜。
病情分析:
你好,這位男生,從你描述的狀況來(lái)看的話,你說(shuō)你到了晚上頭頂就發(fā)悶,難受睡不著覺(jué),有時(shí)候眼睛突然一黑,很可能這是一個(gè)缺糖的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以到醫(yī)院里的內(nèi)科進(jìn)行檢查。同時(shí)要保證合理營(yíng)養(yǎng),保障肉蛋禽魚和足夠蔬菜的正常攝入;堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持早睡早起的習(xí)慣,應(yīng)該很快就有好轉(zhuǎn)的
以上是對(duì)“頭頂發(fā)悶,難受睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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