太胖，170斤，見什么都想吃，還總大汗不只
健康咨詢描述： 我太胖了，怎么才能減肥啊，我見肉就想吃，還總是不愛動(dòng)，只要一動(dòng)就大汗淋淋，渾身淌汗，怎么才能減肥，求大夫幫幫我
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)你的年紀(jì)和體重，目前你是處于孤獨(dú)肥胖的現(xiàn)象，要注意，一定要控制自己的飲食，清淡為主，保證各種營養(yǎng)的均衡，合理健康的飲食，必須要增加運(yùn)動(dòng)積極的將體重減輕，保證你的健康
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
減肥沒有什么捷徑，必須控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，你一定要有持之以恒的毅力，控制高熱量高脂肪的食物的攝入，飲食以蔬菜水果為主。禁食蛋糕，餅干類，飲料，泠次等食i品，控制肉類食物及主食，增加運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到減肥效果。，
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述太胖怎么減肥的問題
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的年齡正處于青春發(fā)育成長期，建議你合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥，適量補(bǔ)充蔬菜水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等，少吃面食，不吃甜食油炸食物各種飲料等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)40分鐘以上如快走慢跑打球等，建議你一定要堅(jiān)持，休息和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，循序漸進(jìn)，長期堅(jiān)持就會(huì)見效的。
以上是對(duì)“太胖，170斤，見什么都想吃，還總大汗不只”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我總出汗咋辦啊，胖的嗎？我也喝玉屏風(fēng)顆粒，也不好使啊，該出汗還出汗，汗多到只要我往床上一躺床肯定像灑水一樣，衣服成天都像水洗一樣，我的身上天天都在洗澡一樣
你好，建議你在家人的陪同下到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)大夫辯證后服中藥調(diào)理一下。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
