有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 頭疼犯困發(fā)熱出汗運(yùn)動(dòng)就心不舒服

頭疼犯困發(fā)熱出汗運(yùn)動(dòng)就心不舒服

男 | 17歲 2019-08-02 18:27:57 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我17歲,前段時(shí)間為了買手機(jī)連續(xù)十幾天打工,因?yàn)槁愤h(yuǎn),加上時(shí)間長(zhǎng),加上回家做飯吃飯(這是真的,我是單親家庭)。所以睡眠一直都在6小時(shí)左右。這段時(shí)間休息卻一直頭疼犯困,然后就是整天發(fā)熱出汗,一運(yùn)動(dòng)感覺(jué)心臟不舒服,這是不是和前段時(shí)間睡眠不足有關(guān)系啊,有沒(méi)有什么辦法可以補(bǔ)救

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王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-08-02 18:46:30 我要投訴

      病情分析:
      你好。你前段時(shí)間因?yàn)橄胭u手機(jī),自己打工干活不覺(jué)得太累。現(xiàn)在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了,自己心里放松了,更多關(guān)注自己的身體感受才會(huì)有這些感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你覺(jué)得沒(méi)心情去干活,可以好好休息休息。有時(shí)間多參加一些鍛煉,讓自己身體好起來(lái)。不要運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,要讓自己能忍受才能好一些。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-08-02 18:51:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在正值青春年少,雖然是連續(xù)十幾天每天只睡6個(gè)小時(shí)的覺(jué),對(duì)你的身體健康來(lái)說(shuō)并不會(huì)造成非常大的影響,出現(xiàn)心里不舒服并且發(fā)熱的狀況,可以去醫(yī)院做一下檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以監(jiān)測(cè)一下體溫,看看有沒(méi)有感冒的狀況,另外可以做一下心電圖檢查?,F(xiàn)在天氣比較炎熱,稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)出汗也非常正常,要給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的休息環(huán)境,晚上不要晚睡,更不要過(guò)多使用手機(jī),也可以做一下頸椎檢查,排除患有頸椎病的狀況,必要時(shí)可給予正天丸等藥物對(duì)癥治療緩解頭疼。
      

陸玉容
陸玉容 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠、婚戀情感、性心理、厭學(xué)叛逆、情緒壓力、環(huán)境適 幫助網(wǎng)友:130
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2019-08-02 18:51:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,孩子非常高興能夠?yàn)槟慊卮饐?wèn)題。你出現(xiàn)了發(fā)熱出汗,心臟不舒服。那么這個(gè)是不能拖延的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院去好好檢查一下??纯葱呐K到底有沒(méi)有什么功能性問(wèn)題?去看一下心內(nèi)科的醫(yī)生。祝您生活愉快!
      
      以上是對(duì)“頭疼犯困發(fā)熱出汗運(yùn)動(dòng)就心不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-08-02 18:57:28 我要投訴

      病情分析:
      是的,不能熬夜!一定要按時(shí)作息,勞逸結(jié)合!想法要積極向上,調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!工作慢慢來(lái)!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一定要調(diào)整好自己的作息時(shí)間,勞逸結(jié)合,按時(shí)作息!平時(shí)要注意飲食,要少油少鹽,多吃蔬菜水果!千萬(wàn)不要熬夜了,加強(qiáng)體育鍛煉!加油!
      

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