健康咨詢描述: 節(jié)食早上偶爾吃一個雞蛋,中午吃點蔬菜偶爾吃點肉,不吃豬肉,吃幾口米飯,晚上就吃點蔬菜,減肥第一個月退遲4天,這個月又推了3天還沒來呢!吃了減肥藥
減肥期間可以出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,尤其是用減肥藥或者減肥速度太快,建議你采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是長期堅持健身運動以及每日三餐,每餐主食不要超過50克。
你好:根據(jù)你描述的情況,月經(jīng)異常與節(jié)食減肥等有關(guān)系的。不建議服用減肥藥物的,是藥物就有一定的副作用的。管住嘴是對的,但是不要過度節(jié)食,合理控制每天飲食總量,食物營養(yǎng)搭配均衡,一日三餐規(guī)律;同時加強運動鍛煉逐漸增加運動量,使每天攝入總量小于消耗量,長期堅持慢慢就會控制好體重減肥的。管住嘴、邁開腿,科學(xué)減肥,健康生活!建議:去醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查咨詢一下,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。
你好很高興為你服務(wù)。這個情況引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,多考慮內(nèi)分泌失調(diào),炎癥所致的,可以檢查性激素六項和B超檢查,做人工周期進(jìn)行調(diào)理治療的。也可以先停了減肥產(chǎn)品多鍛煉注意飲食均衡
以上是對“節(jié)食減肥有點月經(jīng)不調(diào)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,正在節(jié)食減肥中,有點月經(jīng)不調(diào)。
指導(dǎo)意見:
你好,過度節(jié)食減肥容易引起營養(yǎng)不良,內(nèi)分泌失調(diào)等情況,也不建議你吃減肥藥的,減肥藥有一定的副作用,建議你一日三餐,均衡營養(yǎng),葷素搭配,不暴飲暴食,忌油炸類食物。,每餐可以吃八成飽,每天堅持一項適合自己的運動,如跑步,健身,游泳都可以的。
要不要吃催經(jīng)的
你好,不要吃催經(jīng)的,月經(jīng)受生理,心理,情緒各方面的影響,提前或延后一周均屬正?,F(xiàn)象。
快走可以嗎
你好,可以的,運動量根據(jù)自己的身體情況,循序漸進(jìn)。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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