最近容易感覺到緊張？

      從你目前情況看可能還是焦慮癥，可能跟你過于緊張或者是勞累等有關，建議你平時還是保持好的心態(tài)，晚上早點休息不能熬夜，沒事多出去運動，可以吃谷維素，維生素b等藥物來調理。
      

      根據你的描述。最近睡覺。大腦容易胡思亂想。出現睡眠障礙。心里覺得害怕。心跳加快。會很緊張。這是大腦興奮性增高，交感神經興奮，出現心率增快。注意調整心態(tài)。如果癥狀不緩解，可以口服抗焦慮藥物治療。
      

      你好，這個可能是輕度的焦慮，焦慮是人們遇到某些事情，比如說挑戰(zhàn)，困難或危險時出現的一種正常的情緒反應，通常情況下，和精神打擊以及即將來臨造成的威脅相關，可以看看心理醫(yī)生。
      
      以上是對“最近容易感覺到緊張？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述最近夜里睡覺會胡思亂想，心跳加快，心里緊張害怕，考慮是因為有事情刺激形成心理陰影，造成失眠多夢，建議放松心情，避免情緒波動，期間不吃生冷辛辣刺激性食物，晚餐少吃，飯后適當散步活動。
      

      病情分析：
      你好，你睡覺容易胡思亂想，心里害怕心會加速，可能是思想壓力大，睡眠不足引起的。
      指導意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習慣，放松心情，減輕壓力，注意休息，保證睡眠，不要長時間的玩手機電腦，必要時去醫(yī)院檢查，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，26歲，最近高易緊張，熬夜，疲勞過度，壓力太大等是原因，心跳很快，心率正常范圍60-100次/分，心率在100-140次/分之間稱為竇性心動過速，做個心電圖、動態(tài)心電圖、彩超心臟檢查，排除心臟疾病。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食低鹽低脂富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內