孕婦骨質(zhì)疏松需要多吃嗎

      孕婦要注意自己平時(shí)的飲食習(xí)慣是很重要的。因此除了根據(jù)身體的具體情況補(bǔ)充鈣質(zhì)之外，平時(shí)還要在飲食上下功夫，營養(yǎng)要均衡，這樣才能促進(jìn)鈣的吸收。對(duì)于骨質(zhì)疏松的孕婦來說，不能只單純的補(bǔ)鈣補(bǔ)骨，還通過補(bǔ)腎來緩解這些癥狀較好，可以用一些食療小方法來最終達(dá)到緩解骨質(zhì)疏松的目的。平時(shí)可以做些核桃補(bǔ)腎粥，只需要準(zhǔn)備核桃仁、粳米，蓮子、黑眉豆、懷山藥等食物。

      根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，如果確定是骨質(zhì)疏松的話，可能通過食補(bǔ)而不能吸收的話，可能也難以解決問題，如果胃腸道沒有問題，完全能夠吸收的話，應(yīng)該補(bǔ)充這么多就可以。

      病情分析：
      你好，懷孕期間你要是缺鈣可以多吃含鈣高的食物，補(bǔ)充鈣劑
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，不要吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖，可以多吃新鮮的蔬菜水果
      以上是對(duì)“孕婦骨質(zhì)疏松需要多吃嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，孕婦骨質(zhì)疏松要多吃嗎？骨密度顯示骨質(zhì)疏松，一杯牛奶晚上一粒鈣片，這樣是不是補(bǔ)的還少，還需要加大量嗎。這種情況懷孩子后營養(yǎng)的需要量比較大，孕婦每日的鈣需要量是一千到一千五百毫克的鈣，除去從食物中攝取，人體的還需要量還額外補(bǔ)充600毫克鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議，隨著胎兒不斷迅速逐漸生長(zhǎng)的需要，就一定要補(bǔ)鈣，多喝豆?jié){牛奶，雞蛋，肉類，蔬菜水果等，滿足孕婦身體的需要。