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懷孕多久可以補充DHA

女 | 28歲 2019-07-31 19:08:10 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生您們好,請問懷孕多久可以補充DHA?咨詢了淘寶的產(chǎn)品有加藻油的,可以服用嗎?聽說DHA可以補充腦發(fā)育,我懷孕之后記憶力特別差,就幾秒鐘的時間就忘記了,如果可以服用DHA,一天的量是多少呢

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李秀英
李秀英 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 主要從事臨床麻醉,無痛胃腸鏡麻醉和術(shù)后鎮(zhèn)痛。 幫助網(wǎng)友:16861
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2019-07-31 20:59:57 我要投訴

      你好,一般懷孕三個月左右就可以服用DHA了,可以在飯前半小時服用。孕14-16周需要常規(guī)補鈣,DHA既可以補充,也可以不作為常規(guī)補充,無負面影響,可通過食用魚類、海藻類、海底植物補充DHA。孕期要注意加強營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素以及人體所需能量,少吃生冷刺激的食物,禁煙禁酒。注意休息,保證充足的睡眠。

杜芹
杜芹 新泰市放城中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 擅長治療不孕不育,子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),陰 幫助網(wǎng)友:14374稱贊:2
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2019-07-31 19:21:04 我要投訴

      病情分析:
      通常魚油類DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎兒出生后6個月內(nèi)服用效果最佳。
      指導(dǎo)意見:
      因為這一階段是胎兒大腦中樞的神經(jīng)元分裂和成熟最快的時期,也是對DHA需要量最大的時期。

李麗娟
李麗娟 元氏縣婦幼保健院   主管護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染, 幫助網(wǎng)友:10969
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2019-07-31 19:25:12 我要投訴

      病情分析:
      你好!你敘述的情況考慮,懷孕20周左右可以補充DHA,具體服用劑量,可以咨詢藥店。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息,避免勞累,按時產(chǎn)檢,監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,合理營養(yǎng),補充鈣鐵等,保持心情愉快!
      以上是對“懷孕多久可以補充DHA”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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