健康咨詢描述: 空腹血糖在不吃糖的情況下一直停留在4.79左右,后來慢慢的攝入糖了,空腹血糖到了5.30,后來又去驗了一次血糖又降回了4.9,5.30時什么糖也不吃,4.9時攝入了糖,為嘛不增反降?而且最開始測的是4.79那時候什么都吃,后來害怕所以不吃糖了,反而一步步高升這是為什么?我想問的是血糖5.30到現(xiàn)在的4.9屬不屬于糖尿病前期
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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