健康咨詢描述: 我都快16了,胸還是很小,雖然不是完全平的,但是也小,我想讓胸和其他1516歲的女孩一樣大,我該怎么辦?
病情分析:
你好,看了你以上的情況,了解到你是現(xiàn)在15歲了,胸部還是很小,不如其他女孩的大,所以你有點煩惱,想讓它大些。
指導意見:
意見和建議,你現(xiàn)在15歲,正處于青春期發(fā)育階段,現(xiàn)在胸部小一點是正常的,請你不要糾結(jié),因為個人的體質(zhì)不一樣,所以希望你不要和別人比,建議你增強營養(yǎng),加強鍛煉,身體健康就好!
病情分析:
你好,每一個女生的胸部大小都是不一樣的,受多種因素的影響,首先是受家族遺傳性的影響,第二是由于體內(nèi)雌性激素對乳腺的把作用的影響。
指導意見:
平時要注意飲食的營養(yǎng)均衡,不要過度減肥,體型過于消瘦的女孩子胸部也會比較小,因為胸部除了乳腺組織還有脂肪組織。平時可以吃一些豐胸的食品,另外可注意體育鍛煉,多做一些擴胸運動。
什么食品?什么擴胸運動?
可以喝牛奶,吃魚肉蛋,多吃豆類的食品,因為豆類含有大豆異黃酮,具有類雌激素的作用,可以做胸部的擴展運動,鍛煉胸大肌。
豆類食品是哪些食品
主要包括黃豆啊,黃豆芽,及其他黃豆制品。一定要均衡營養(yǎng),不要過于消瘦啊。請問月經(jīng)是否正常?
月經(jīng)不正常
如果月經(jīng)也不正常的話,考慮你內(nèi)分泌紊亂,可以去醫(yī)院做一下激素6項檢查,可以在醫(yī)生的指導下給予適當?shù)闹委煛?/p>
病情分析:
根據(jù)你的描述是身體因素,感覺自己胸小,比同齡人的小,自己很煩惱,不知原因,想要自己和同齡人的一樣大。
指導意見:
調(diào)整心態(tài),自我調(diào)節(jié)控制情緒,不要緊張,人的發(fā)育有早有晚,還有可能你是偏瘦的。建議營養(yǎng)飲食,每天睡前自己用手按摩。注意休息,保證睡眠質(zhì)量。
以上是對“15歲了胸還是很???我該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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