健康咨詢描述: 早上起來可以空腹喝紅糖蜂蜜水嗎?會(huì)不會(huì)對身體不好???
您好,根據(jù)您的描述情況分析,蜂蜜和紅糖在一起有些太甜的,攝入過多的糖類也不好。晨起喝蜂蜜水還是比較好的,可以起到潤腸通便的作用。紅糖水可以在上午或者下午再喝,紅糖除了含有糖類以外,還含有多種維生素和微量元素,適當(dāng)服用,對身體健康還是有幫助的
病情分析:
很高興為你解答,供參考,早上起來輕微活動(dòng)一下,空腹喝杯溫開水,蜂蜜紅糖水,要根據(jù)自己情況看,如果喝了,感覺很舒適,可以喝的
指導(dǎo)意見:
建議,血糖高的不可以這樣喝的,保證睡眠,少熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),一日三餐,定時(shí)定量,營養(yǎng)均衡攝入,少吃辛辣刺激食物,祝健康快樂
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,早晨起來空腹喝紅糖蜂蜜水對身體沒有什么影響,蜂蜜水營養(yǎng)價(jià)值高。
指導(dǎo)意見:
蜂蜜水有助于潤腸通便美容的作用,建議你放松心情,不必緊張,建議多吃新鮮水果蔬菜也能保證大便通暢。
以上是對“空腹可以喝蜂蜜紅糖水嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這種情況是可以喝的,沒有關(guān)系,但是你可以只喝蜂蜜水就可以喝一小碗就夠了,不要喝太多紅糖的話可喝,可不喝,你就服用單純的蜂蜜水就好??梢攒浕蟊愀纳票忝亍?br />
病情分析:
你好!早晨起來空腹可以喝蜂蜜水,但是不建議空腹喝紅糖水,早晨喝蜂蜜水是一個(gè)好習(xí)慣,能沖洗腸道,減輕腸道內(nèi)毒素,防止便秘,補(bǔ)充水分的同時(shí),補(bǔ)充礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。
指導(dǎo)意見:
建議早晨空腹喝蜂蜜水不要太濃,胃腸功能不好者容易刺激胃粘膜,產(chǎn)生不適感,沖蜂蜜水要用溫水,水溫不能過高,以免破壞營養(yǎng)成分
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