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總是不開(kāi)心,不想與人說(shuō)話(huà)交流

女 | 22歲 2019-07-30 17:52:17 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述: 很難開(kāi)心起來(lái),不愛(ài)結(jié)交朋友,也不愛(ài)說(shuō)話(huà),問(wèn),感覺(jué)自己孤獨(dú),孤立。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:26:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,一種是性格影響的,有些人天生愛(ài)安靜,不愛(ài)說(shuō)話(huà),比較喜歡一個(gè)人思考,喜歡一個(gè)人靜靜的呆著,不管在什么場(chǎng)合,愛(ài)安靜的人總是會(huì)比較少說(shuō)話(huà),給人寡言少語(yǔ)的印象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可能因?yàn)槟阍谧约菏煜さ沫h(huán)境就不會(huì)不想跟別人說(shuō)話(huà),但在陌生的環(huán)境或陌生的人面前是寡言少語(yǔ)的,這種現(xiàn)象也是普遍存在的??赡芤?yàn)槟惴忾]自己,不想別人了解。你可能因?yàn)樽员?,自己封閉自己,不想跟別人交往,拒絕跟別人談話(huà)。這種的話(huà),對(duì)他子自身發(fā)展是不利的。建議嘗試著多和人接觸交往,不要總是自己一個(gè)人,多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒;多參加一些活動(dòng)。可以試著做一些運(yùn)動(dòng),看看電影電視,同時(shí)注意自我調(diào)節(jié)。

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