這種情況正常減肥期間,其中出現(xiàn)波動都是正常的,只要沒有大的波動就可以建議你繼續(xù)保持好習慣,每天要定時定量進餐,不要吃高熱量食物,另外每天堅持運動一小時以上。
病情分析:
你好,正常情況下,夏季的衣物一般將近一斤,所以有一斤左右的誤差也是正常的。
指導意見:
如果想測量標準體重,建議在早晨起床以后,排空大小便,不穿衣服稱,這時測得體重較為標準,吃飯以后會瘦,早飯量的影響,穿上衣服以后每天的衣服重量也會略有差別,每周體重上下浮動,在兩斤以內(nèi)都是正常的。
兩周就手下兩斤這正常嗎
如果你現(xiàn)在在減肥的話,兩周瘦兩斤還是比較理想的,也不能瘦的太快,以免影響身體健康。
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