熬夜有什么傷害呢我最近身體就是沒精神

      您好，經常熬夜的危害包括：1.內分泌失調，如發(fā)胖、情緒不穩(wěn)定、痤瘡等；2.肝臟解毒功能減退；3.免疫力下降；4.記憶力下降、神經衰弱等；人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發(fā)育的功能；后者在入睡后方才產生，可促進青少年的生長發(fā)育，也能延緩中老年人衰老，故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。
      

      您好，您現(xiàn)在17歲，正是處于學習的關鍵期，總熬夜對身體不好，還會長痘，影響肝臟解毒能力等等。盡量不要熬夜，提高學習效率才行。最好11點之前能夠入睡。
      

      經常的熬夜對身體肯定是有影響的，會導致你的身體素質偏差，機體的抵抗力變差，發(fā)生呼吸道感染的概率是比較高的，并且有可能會導致內環(huán)境的紊亂
      
      以上是對“熬夜有什么傷害呢我最近身體就是沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況經常上夜班的人是對機體是有損害的。
      指導意見：
      對于這種情況，經常上夜班的人，他的生物鐘的規(guī)律是被打亂的，是影響正常身體功能的。不要經常的上夜班。造成對身體的損害。