有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生我全身出冷汗,人很乏力

醫(yī)生我全身出冷汗,人很乏力

男 | 16歲 2019-07-25 16:07:10 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生我以前熬夜手淫,導(dǎo)致現(xiàn)在晚上睡眠一直不好,有一年多了,而且心情經(jīng)常很焦慮,那一年我真的不想回憶了。 現(xiàn)在白天很乏力,穿著短袖渾身冒冷汗,請(qǐng)問(wèn)這是什么問(wèn)題,我和家里人說(shuō)了,他們也不帶我去看,看也看不出什么來(lái),也不知道為什么。

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2019-07-25 16:11:14 我要投訴

      病情分析:
      作為一個(gè)16歲的男孩子,隨著身體快速發(fā)育的同時(shí),進(jìn)入了青春發(fā)育期,這時(shí)候性器官也是發(fā)育接近于成年人了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不愉悅,對(duì)這些器官的關(guān)注,包括對(duì)一些兩性活動(dòng)的懵懵懂懂的認(rèn)識(shí),偶爾的發(fā)生一些手淫的行為都也是可以接受的,長(zhǎng)期的就會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題,應(yīng)該積極的投入到集體活動(dòng)中去,分散自己的注意力
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2019-07-25 16:11:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,處在青春發(fā)育期的青少年男性,由于對(duì)性的知識(shí)的缺乏,出現(xiàn)收益的也很多,既然你意識(shí)到手淫對(duì)身體會(huì)有傷害,已經(jīng)及時(shí)解除就不必要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在所出現(xiàn)的失眠,心情焦慮,并且感覺(jué)身體冒冷汗的狀況,考慮主要與你的心理焦慮,對(duì)手淫的那件事認(rèn)識(shí)不到位有關(guān)系,你需要放下曾經(jīng)發(fā)生在自己身上的故事,只要及時(shí)的戒除手癮就沒(méi)有多大問(wèn)題,保持心情放松,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,可多吃新鮮瓜果蔬菜,五谷雜糧,業(yè)余時(shí)間外出運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)增強(qiáng)體質(zhì),你的一切狀況都會(huì)好轉(zhuǎn)。必要時(shí)可服用安神補(bǔ)腦液幫助睡眠,如果焦慮嚴(yán)重需要就醫(yī)給予抗焦慮治療。
      

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