腰酸乏力，有時(shí)出冷汗。
健康咨詢描述： 考研復(fù)習(xí)，一坐就腰酸乏力，很累，躺著就舒服了。坐太久了還會(huì)出冷汗。請(qǐng)問(wèn)平時(shí)生活應(yīng)該注意什么，怎么改善？感謝醫(yī)生
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您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于自身的氣血不暢類型，屬于自身的氣血津液不暢類型情況。和自身的壓力，和體質(zhì)都存在了關(guān)系。建議注意調(diào)節(jié)壓力，多增加運(yùn)動(dòng)量，配合中藥滋陰補(bǔ)腎活血治療。
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病情分析：
你好，這個(gè)情況與自身虛癥，勞累影響直接有關(guān)系的，注意避免過(guò)勞，勞逸結(jié)合
指導(dǎo)意見(jiàn)：
局部已經(jīng)勞損建議輔助推拿，艾灸促進(jìn)好轉(zhuǎn)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)益氣血，作息規(guī)律，避免過(guò)勞的影響哦
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