不小心手淫了，要不要緊啊

      一般是情況下，適度的手淫對健康并沒有傷害，你不要擔(dān)心，但是你平時(shí)不要對性方面的事情關(guān)注太多，多培養(yǎng)一些其他的興趣愛好。找一些其他感興趣的事事情去做，多做些體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，看了你以上情況，了解到你最近手淫了，所以你心里一直糾結(jié)，你正處于青春期發(fā)育階段，有性的欲望是正常的，請不要自責(zé)。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，在青春期發(fā)育階段，有性的欲望是正常的，用手淫來解決也是正常，就是注意不要經(jīng)常這樣，建議你把主要精力用到學(xué)習(xí)上，請你分散注意力就會(huì)好些。