消化不良胃酸便秘脹氣怎么辦？
健康咨詢(xún)描述： 早上起來(lái)胃酸想吐，吃了東西就好一點(diǎn)，吃了一點(diǎn)就會(huì)脹氣，脹一天，下午開(kāi)始放p一直到晚上11、12點(diǎn)。正常吃三餐，但是多數(shù)時(shí)候2到3天沒(méi)有便意，肚子脹脹的，感覺(jué)全部堆積在肚子里。大便一直都不干結(jié)，成型，即使以前每天有排便一次也量很少（只有一點(diǎn)點(diǎn)大概5cm……）（三餐:早上2個(gè)雞蛋1個(gè)菜包牛奶，中午晚上都是各300-400g食堂自助，青菜:肉為2:1主食大概每頓半碗米飯，能吃飽沒(méi)有在節(jié)食）。反正我吃的多吃的少都不拉，很絕望了，四五天不排便時(shí)也不會(huì)難受，依舊無(wú)便意，會(huì)喝乳果糖，如果嗓子也疼的話(huà)會(huì)吃三黃片，吃一次就ok。這是胃動(dòng)力不足嗎？還是脾胃太虛不消化啊，但是我也知道餓啊，餓了就吃，不知道吃的那么多都哪去了，我打算買(mǎi)健胃消食片長(zhǎng)期吃，有必要買(mǎi)達(dá)喜/嗎丁啉/抑酸藥奧美拉唑之類(lèi)的嗎
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個(gè)人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛(ài)喝水和運(yùn)動(dòng)等。建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)。
11點(diǎn)睡6點(diǎn)醒，不吃辣，不吃零食，不吸煙不喝酒，每天喝2升水，除了每天運(yùn)動(dòng)量少點(diǎn)，20-30分鐘hiit，無(wú)不良生活習(xí)慣，但我以前天天跑步時(shí)胃腸情況也是這樣的啊
可能存在腸道菌群失調(diào)，服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊一周看看效果
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述考慮可能是胃炎，可口服伊托必利，蘭索拉唑，枸櫞酸鉍鉀治療，平時(shí)注意飲食，必要時(shí)去醫(yī)院做胃鏡檢查看看，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議多喝水，飲食規(guī)律，少量多次，不要吃辛辣刺激油膩食物，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助
胃沒(méi)有痛過(guò)，但是反酸好像挺嚴(yán)重的，早上起來(lái)就感覺(jué)酸，有時(shí)喉嚨痛
你好，可口服伊托必利，蘭索拉唑治療，咽喉痛考慮是炎癥引起的，可口服慢嚴(yán)舒檸
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溫馨提示：
不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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