容易回避現實逃避問題

      病情分析：
      你好，根據你的描述，能夠看到你本人其實非常的沒有安全感，并且內心比較不自信，另外，可能還存在人際交往的障礙
      指導意見：
      有一些個人自我調節(jié)輔助的方法1多和家人朋友的溝通與交流，分享你的情感2適當增加戶外光照活動，大約每天半小時左右
      

      病情分析：
      你好！你的心情可以理解。很多人都是害怕困難，怕被否定，怕被嘲笑。你才21歲??！很年輕，未來有很多機會在等待著你。
      指導意見：
      希望你保持平和的心情，放松的心態(tài)。多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉移緊張焦慮的情緒。坦然的面對未來的機會和挑戰(zhàn)。從過去的成功中總結經驗，然后面對以后的問題。
      

      病情分析：
      你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，先不要給自己定一個什么回避性的人格，或者易于焦慮狂躁等任何一個負性的病癥。你可以好好的想一想，你想要知道，自己的人格有問題以后，想要怎么樣？
      指導意見：
      最好的辦法是要找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，在心理咨詢技術當中，有催眠技術，深層溝通技術，意向對話技術等等，都能夠幫助你找到問題的原因和解決的辦法，使你恢復到正常的學習生活狀態(tài)。
      
      以上是對“容易回避現實逃避問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！