健康咨詢描述: 為什么我聽到別人嘆氣,就會(huì)莫明的感到煩燥,生氣
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為自己的情緒和行為容易受到他人或者周圍環(huán)境的影響,個(gè)人分析需要考慮可能是一種個(gè)性敏感的表現(xiàn),一般不影響日常生活可以不需要過于緊張
病情分析:
你好,看了你以上情況。你現(xiàn)在狀況是,只要聽到別人嘆氣,所以你的心情也會(huì)變得莫名煩躁。這是在某種程度上說是正?,F(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
意見和建議。你這樣的情況也可能和你的體質(zhì)有關(guān)。又說有可能你的肝火比較旺?;蛘呤歉螝庥艚Y(jié)。一般的情況下,人的情緒說是會(huì)受周圍環(huán)境的影響的。
病情分析:
聽到別人嘆氣會(huì)莫名的感到煩躁,生氣,說明你是一個(gè)易受暗示性的人,容易受到別人的影響。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,不要過分關(guān)注自己的行為,忽視它,這種行為得不到及時(shí)的強(qiáng)化,會(huì)慢慢的消退。同時(shí),每天給自己積極的心理暗示,我的心情很放松,任何外界的事情都不會(huì)影響我,我對(duì)自己充滿信心,我一定能做的更好,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活,也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對(duì)“這是為什么啊?為什么我會(huì)這樣?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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