不小心崴腳了，怎么治療

      通過你的詳細描述為足部外傷后疼痛腫脹明顯，因拍片未見明顯骨折，考慮韌帶損傷，建議制動治療，建議口服活血止痛膠囊，建議泡腳每天，改善微循環(huán)。
      

      你好，建議你去醫(yī)院骨科看看，一般較輕微的外踝韌帶損傷可進行保守治療，保守治療的方案一般為用石膏或支具將踝關節(jié)于輕度外翻中立位固定。固定時間為3～6周。固定期間盡量避免負重。有問題隨時聯系。
      

      病情分析：
      這種情況崴腳后腳部腫脹疼痛不適，可以注意休息，避免劇烈活動勞累，可以骨外科就診拍片檢查看看是否軟組織損傷有關
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律，加強營養(yǎng)注意休息，避免劇烈活動勞累，可以崴腳早期冰敷減輕腫脹疼痛，應用云南白藥氣霧劑，跌打丸等藥物
      
      以上是對“不小心崴腳了，怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的敘述和照片，歪腳多長時間了，現在考慮軟組織損傷，首先固定休息一段時間，口服云南白藥膠囊，熱敷熱敷，現在可以通過腿休息幾天，下控血液循環(huán)不好，主要是靜脈回流不好就會脹痛。慢慢就好了。