醫(yī)生你我不小心腳崴了

      病情分析：
      你的情況需要局部固定，讓韌帶恢復(fù)，需要時(shí)間長(zhǎng)，回復(fù)慢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你可以帶一個(gè)石膏、支具保護(hù)。應(yīng)用3周以后改為護(hù)踝保護(hù)，需要應(yīng)用3個(gè)月以上。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)咨詢(xún)者描述，沒(méi)有骨折，會(huì)慢慢消下去，這個(gè)也不用過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)避免生冷辛辣刺激食物，注意休息，適當(dāng)鍛煉，補(bǔ)充足夠能量、維生素、水量，飲食規(guī)律，必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診。