健康咨詢描述: 身體瘦小,嚴(yán)重瘦小身高170體重96斤身體瘦小,嚴(yán)重瘦小身高170體重96斤
身高170厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65公斤,目前你是比較瘦,鑒于科學(xué)規(guī)律的生活,一定要保證夜間睡眠,夜間深度睡眠能夠有利于體力的恢復(fù),另外每餐主食至少在150克可以多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你目前的身高來(lái)看,體重確實(shí)是低于正常范圍了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身材比較瘦的人普遍存在胃腸道功能不好,建議你可以在三餐中間加兩次小點(diǎn),有助于身體營(yíng)養(yǎng)的吸收,也可以用中藥調(diào)理一下胃腸功能。
病情分析:
你好,通常形成身體瘦小,有多種因素,飲食不良,基因遺傳,以及消化代謝不良都會(huì)形成影響,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,消瘦比較明顯,最好去醫(yī)院做個(gè)全面體檢,好了解具體情況,如果沒(méi)有異常,需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加蛋白質(zhì)維生素?cái)z入,堅(jiān)持增餐一頓,會(huì)有改善,
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病情分析:
你好,您的身高170,在范圍107~138斤都屬于標(biāo)準(zhǔn)體重。你屬于偏瘦的,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于增肥,在飲食種類比較豐富的基礎(chǔ)上,需要增加碳水化合物、能量和熱量較高的食物,比如糖類、淀粉類食物,同時(shí)需要做好飲食、起居,不要熬夜,要早睡早起,增加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。目的是使脾胃運(yùn)化的功能強(qiáng)健起來(lái),可以對(duì)食物進(jìn)行吸收,把吸收進(jìn)來(lái)的食物,增加到肌肉、筋骨,體重就能增加起來(lái)。但是對(duì)于長(zhǎng)期脾胃功能不好,怎么吃都不胖人群,要通過(guò)中醫(yī)中藥對(duì)脾胃進(jìn)行調(diào)整,無(wú)論是脾胃虛寒,還是既往脾胃有內(nèi)熱的人群,都要通過(guò)中藥調(diào)整陰陽(yáng)平衡,陰陽(yáng)一旦調(diào)節(jié)平衡了之后,再通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng),體重就自然而然的能夠增加了。
病情分析:
看到你描述的指標(biāo)數(shù),目前狀況屬于偏瘦型的,中醫(yī)學(xué)考慮為脾虛為主,所以吸收功能比較差
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可服用六君子丸調(diào)理,平時(shí)飲食宜清淡均勻,適當(dāng)多吃些薏米,山藥,蓮藕等健脾胃的食物,也可早晚各一次按摩腹部順時(shí)針,逆時(shí)針各150圈,長(zhǎng)期堅(jiān)持可幫助調(diào)理腸胃,促進(jìn)吸收
補(bǔ)脾益氣,燥濕化痰。用于脾胃虛弱,食量不多,氣虛...[說(shuō)明書]
抗腫瘤藥。本品適用于惡性淋巴瘤﹑多發(fā)性骨髓瘤﹑淋...[說(shuō)明書]
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