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維生素b族什么時候吃效果最好？
男 | 32歲 2019-07-22 11:39:22
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 經(jīng)常三餐不定時，導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，去藥店咨詢的時候，建議補充一些維生素，并均衡膳食，并給我拿了2瓶湯臣倍健維生素b族片，剛好再搞活動，所以價格也不是很貴，回家之后，看了說明書，只說每天吃一次，每次吃一片，卻沒看到是飯前吃，還是飯后吃，因為考慮到身體的吸收情況，所以想問問維生素b族什么時候吃效果最好？
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